ดื่มกาแฟ ทำให้ เส้นเลือดใหญ่ในร่างกายมีความแข็งแรงมากกว่าคนไม่ดื่ม
ดื่มกาแฟ ทำให้ ป้องกันความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่
ดื่มกาแฟ ทำให้ ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าการดื่มชา
ดื่มกาแฟ ทำให้ ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ
ดื่มกาแฟ ทำให้ ลดอัตราเสี่ยงการเกิดเบาหวาน เพราะในกาแฟ มีสาร “ควินิน” ช่วยให้ร่างกายผลิตสารอินซูลินได้มากขึ้น
ดื่มกาแฟ ทำให้ ช่วยลดอัตราการเกิดภาวะความจำเสื่อม
ดื่มกาแฟ ทำให้ ช่วยลดการจับตัวของคลอเรสเตอรอลในร่างกาย ป้องกันโรคหัวใจ ในกาแฟมี “นิโคติน” ซึ่งเป็นวิตามินบีรวมชนิดหนึ่ง (เป็นคนละชนิดกับในบุหรี่)
ดื่มกาแฟ ทำให้ ช่วยลดความอ้วนได้ เพราะกาแฟช่วยละลายไขมัน การดื่มกาแฟหลังจากอิ่มจากอาหาร จะช่วยให้ไขมันแตกตัว และให้พลังงาน
ดื่มกาแฟ ทำให้ ลดความเสี่ยงการเป็น ตับแข็ง ดื่ม 1 แก้ว/วัน ช่วยลดความเสี่ยงถึงได้ 20%
ดื่มกาแฟ ทำให้ ลดความเสี่ยงการเป็นนิ่วในถุงน้ำดี โดยเฉพาะผู้ที่ดื่ม 2 แก้ว/วัน
ดื่มกาแฟ ทำให้ ช่วยปรับสีผิว ลดริ้วรอย และช่วยให้ผิวเรียบเนียน
ดื่มกาแฟ ทำให้ ช่วยลดการเกิดโรคหอบหืด
ดื่มกาแฟ ทำให้ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก
ดื่มกาแฟ ทำให้ ช่วยลดการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ถึง 58% แต่ต้องดื่มอย่างน้อย 2 แก้ว
ดื่มกาแฟ ทำให้ คลายเครียด ทำให้อารมณ์แจ่มใส
ดื่มกาแฟ ทำให้ ช่วยลดการเกิดแบคทีเรียในช่องปากป้องกันฟันผุ
ดื่มกาแฟ ทำให้ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมอง และสมรรถภาพสมอง ความหอมของกาแฟจะช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานได้เร็วขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น
ดื่มกาแฟที่เข้มข้นเป็นประจำ ทำให้ออกไซด์แตกตัวกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกาย ซึ่งคุณสมบัติข้อนี้ของกาแฟ จึงเหมาะกับคนที่กลัวความแก่
